Coaching

Ob berufliche Anliegen oder private – mein Coaching setzt genau dort an. Bei Deinen Gedanken und Einstellungen.

Ich helfe Dir dabei:

  • Achtsamkeit und ein gesundes Bewusstsein für Dich und Deinen Körper aufzubauen
  • Deine Stärken herauszufinden und gezielt einzusetzen
  • Wichtige Entscheidungen bewusst und in Klarheit zu treffen
  • Eine Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen

Wir überlegen gemeinsam welche Ziele Du hast. Wir schauen uns an, was Du bisher erreicht hast und welche Ressourcen Du dafür eingesetzt hast. Wie bist Du mit Widerständen umgegangen und wie hast Du eigentlich Krisen überstanden?

Als Psychologin, Coach und Yogalehrerin begleite ich Dich auf Deinem Weg zum Ziel. Durch die Kombination aus personenzentrierter Gesprächsführung, den unterschiedlichen Methoden des Coachings und der Meditation berate ich Dich professionell und ganzheitlich.

Konkret werden wir Deine Ziele definieren, mit den Methoden des systemischen Coachings Deine Resilienzfähigkeit unter die Lupe nehmen und durch die Auswahl unterschiedlicher Meditationsarten finden wir heraus, was wirklich zu Dir passt. Wir bündeln Deine Energien und schauen uns an, wie Du durch die Synergie von Körper und Geist Antworten auf Deine Lebensfragen finden kannst.